13 de outubro de 2015

Memórias #3- Terapia do grito

Ontem foi o dia internacional do momento da frustração. A rádio comercial desafiou os ouvintes a gravarem o seus gritos para aliviarem as suas frustrações e a publicarem-nos na páginas deles. Por acaso não gritei embora às vezes o faça.

Mas esta história do grito já vem de trás. Lembro-me que há uns anos uma amiga nos ter ensinado a terapia do grito para aliviar o stress. Volta e meia era ver-nos a dar gritos no meio da discoteca ou na rua... Dizia que aliviava e ela tinha razão.

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